HealYinMiesto, kde sa ženy liečia a spájajú
Cesta k tvojej
rovnováhe
HealYin je miesto pre ženy, kde sa stretáva pohyb, liečivé tradície a ženská energia. Ponorte sa do liečivej energie, obnovy a rovnováhy prostredníctvom pohybových a liečivých praxí a inšpiratívnych workshopov v našom bezpečnom a podporujúcom priestore pre ženy.
Čo u nás nájdete
Naše Služby
Objavte pohybové a liečivé praktiky, ktoré vás obnovujú, nabíjajú energiou a prinášajú pohodu.
Vinyasa Flow Yoga
Vinyasa joga je dynamická forma jogy, ktorá prepája pohyb s dychom do plynulého toku. Hodina je zameraná na posilnenie tela, zlepšenie flexibility, vedomý hlboký dych a upokojenie mysle. Každá lekcia je jedinečná, s dôrazom na vedomý pohyb, správne dýchanie a prítomný okamih.
Čítať viac...
Yin Yoga
Yin yoga je pomalá forma jogy, kde zotrvávame uvoľnené v pozíciach niekoľko minút. Pomocov uvoľnenia svalov naťahujeme fascie, čo prináša povolenie napätia v jednotlivých častiach tela. Dôraz dávame na vedomé dýchanie, ktoré spolu s cvičením spúšťa uvoľnenie nervového systému.
Čítať viac...
Tvárová Joga
Tvárová joga je prirodzený spôsob, ako spevniť pleť, zvýrazniť kontúry tváre a podporiť mladistvý vzhľad bez invazívnych zásahov. Ponúkame tvárovú jogu priamo na klientku, vďaka čomu získate individuálny prístup, vlastnú rutinu a maximálny efekt z každého cvičenia. Súčasťou je aj jemné tejpovanie, ktoré znásobuje účinky cvičenia a pomáha udržať pleť prirodzene sviežu, pružnú a rozžiarenú.
Čítať viac...
Terapeutická Joga 60+
Jóga je určená pre ženy v každom veku, ktoré túžia po pohybe a uvoľnení a chcú si dopriať chvíľu len pre seba - v bezpečnom a podpornom prostredí, bez zbytočného tlaku na výkon a bez porovnávania sa. Spoločne sa zameriame na rozhýbanie kĺbov, posilnenie a rozdýchanie tela, zlepšenie stability a balansu, ako aj na uvoľnenie napätia v tele aj mysli.
Čítať viac...
REZERVUJTE SI HODINU
Rozvrh
Prezrite si náš týždenný rozvrh a rezervujte si miesto na svojich obľúbených hodinách.
Ste noví v HealYin? Kontaktujte nás na info.healyin@gmail.com pre vašu prvú hodinu.
ŽENY, KTORÉ TVORIA NÁŠ PRIESTOR
Naše inštruktorky
Každá prináša niečo jedinečné, no všetky spája láska k pohybu a prepojeniu so ženskou energiou
Sabina Krištofičová
Terapeutka tradičnej čínskej medicíny, Inštruktorka Jógy
Tradičná čínska medicína, Vinyasa Flow Yoga
Venuje sa joge aj tradičnej čínskej medicíne, prinášajúc zážitky, ktoré vyživujú telo aj ducha a podporujú harmóniu, rovnováhu a pocit celistvosti.
Dominika Hanzelová
Certifikovaná barre inštruktorka, Špecialistka na Face Yogu
Barre Soft, Barre Sculpt, Face Yoga
Špecializuje sa na formovanie silného a pevného coru a tónovanie svalov cez dynamické, precízne barre cvičenia, ktoré zároveň vyformujú a spevnia celé telo.
Čítať viac...
Simona Kocholová
Sound Healing
Sound Healing
Vytvára priestor, kde môžeš na chvíľu spomaliť, vypnúť hlavu a jednoducho byť. Cez zvuk a vibrácie ťa vedie do hlbokej relaxácie a oddychu – bez tlaku, bez výkonu.
Sledujte nás na Instagrame Budujeme priestor pre ženy, kde cvičenie nie je len o tele, ale aj o vnútornej rovnováhe. Staň sa jeho súčasťou. 🤍
@heal.yinWELLNESS ESENCIÁLY
Obchod
Už čoskoro
Pripravujeme pre vás starostlivo vybranú kolekciu wellness produktov a štúdiových esenciálov. Zostaňte naladení!